Una de las sensaciones más placenteras que he experimentado en mi vida, ha sido estar sobre las tablas y gracias a la danza, poder expresar mis sentimientos con LIBERTAD
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sábado, 22 de octubre de 2011

Sentimientos encontrados

Es raro describir como me siento tras recibir la notificación del INSS, comunicándome que se inician los trámites para mi Incapacidad Permanente.

-Por una parte, me siento tranquila, porque dados los problemas que se me presentan a diario para llevar una vida normal, me da cierta estabilidad, fundamental para el problema que padezco.

El ver que las instituciones han valorado mi día a día y son conscientes de mi situación, es suficiente para que considere que en cierto modo "están dispuestas a echárme una mano"

-Por otro lado, no es agradable que te reconozcan una incapacidad (ni temporal ni permanente), porque la propia palabra lo indica; estoy limitada, y yo era una persona muy activa, con multitud de proyectos; una persona autodidacta que se esforzaba día a día por forjarse con un próspero futuro laboral, que ahora y desde hace tiempo, se ha visto de forma involuntaria sesgado.Y lo más grave es que mi cabeza quiere, pero mi cuerpo no le responde. De modo que la palabra que define mi estado actual es; "frustración".

Pero es cierto, que dentro de lo malo, he de sacar fuerzas de flaqueza y seguir luchando, porque la medicina avanza cada vez más y soy de las que piensan que cada día es posible hacer algo útil, aunque sea dentro de mis limitaciones, por mi y por los demás. Además mientras siga con vida, como soy mujer de Fé, se que hay esperanza.

Reconozco que desde mi "pozo actual", he de coger carrerilla, ya que no estoy al nivel ánimico que se supone normal, pero también gracias a las personas que me animan, ayudan y valoran en mi duro día a día, mejoraré y seguro que podré cumplir algún sueño que otro. Hoy en día y cada vez más y como reza un hermoso anuncio publicitario, "no te pido nada a cambio, solo que estés conmigo", porque necesitamos a las personas, el ayudarnos de corazón unos a otros. Y creo sinceramente que este es el ÚNICO LOGRO, que ha conseguido esta PAVOROSA CRISIS.

Por lo tanto, como lo que no se me ha deteriorado todavía es mi capacidad de escucha a los demás y de acogida calurosa, que tanta falta hace en estos tiempos difíciles, lo utilizaré como instrumento para mi lucha.

Siento también desconcierto, porque no se concretamente cómo queda mi situación, ya que ha de llegarme una carta que lo concrete.

Pero aunque sea desde aquí, desde esta ventana que internet me abre al mundo, trataré de buscar la "Harmonía" personal que da título a mi blog, y me pongo a disposición de quien pudiese necesitarme para tratar de arrancarle una sonrisa (porque por mi forma de ser, su sonrisa, será también mi sonrisa)

Continuará...

sábado, 25 de junio de 2011

Como una vela que se apaga...y "Nadie" se da cuenta... (resumen)

“Todos nacemos con una caja de fósforos dentro, pero que no podemos encenderlos solos... necesitamos la ayuda de oxígeno y una vela”. Laura Esquivel.
___________________________

Mi espalda se contráe, mis manos crujen cuando intento abrirlas o cerrarlas, mi pierna y hoy mi mano, me asustan cuando se estiran involuntariamente. Mi rodilla izquierda es un martírio.Me duele todo el cuerpo y 2 de cada tres días acabo en la cama durante la mayor parte del día.

Cada día es una dura lucha, y lo grave y triste a la vez, es que no tengo una familia que sacar adelante, tan solo tengo que tirar de mi...pero me siento enjaulada en mi cuepo (como Odette en el Lago de los Cisnes)

Aún así, me levanto temprano, y desayuno.Intento hacer vida normal; "limpieza", "compra", "higiene personal", no puedo planchar, cocinar y fregar...depende del día.
Las náuseas llegan a eso de las 11 de la mañana, hasta la hora de comer. Con lo que proyectos como:

-sacar adelante uno que tenía para septiembre
-dos bloggs que tengo comprometidos con 2 empresas (como hobby)
-un curso que pago religiosamente cada mes
-por no hablar de mi lista de cosas pendientes; la Casa de Muñecas (que no empecé a montar), mi Libro Medieval (sin acabar), mi taller de bisuteria y fieltro (sin estrenar) ... Es una pena.

Con las horas que tengo al día, algo gordo me tiene que pasar (digo yo)para estar quieta...( quien me conoce, lo sabe).

Por otro lado, el médico  considerará que estoy enferma, para concederme tanto tiempo de baja ¿no? (y muy a mi pesar, ya que era una persona tremendamente activa)

El caso es que si me tomo el Paracetamol de 1gr y el Ibuprofeno de 600gr. como me mando el Dr. mañana, mediodía y noche, entonces mejoro un poco, pero (bajo mis costillas, noto como golpecitos durante todo el día.)Con lo que "arreglo un roto y me sale un descosido".

Por otro lado todas mis articulaciones suenas  y me duelen. Se me duermen los dedos y no puedo ni coser. (que me chifla)
Hasta las mandíbulas me matan...

Pedí ayuda "a los del estuario", pero no me creen. A pesar de mi diagnóstico. Pues me duele, de verdad, y mucho.

Creo que ya cargo con demasiado peso y que NO ES JUSTO.

Me he perdido tantas cosas... y no por gusto, seguro.

En cuanto al "subsidio" con el que vivo, me conformo y doy gracias,... ¡Cuántos se cambiarían por mi!
Además, tengo la suerte de vivir en un sitio privilegiado. No se por cuanto tiempo, pero bueno.
Estoy encantada con la gente que me rodea, casera, vecinos,...que si se preocupan.Pero no lo disfruto

Si pienso,...,llego a la conclusión de me falta lo más importante; SALUD y "AMOR"(pero está última en el más amplio sentido de la palabra; AFECTO (SERÍA MÁS ADECUADO)

Necesito el poder terapéutico de una caricia, sobre mi piel dolorida. Pero por más que lo explico, no lo entienden.

-"Vente CON NOSOTROS por la noche", "es que...¡no vamos a hacer lo que tu quieras!"...
-No puedo. Estoy en cama con dolor...
-Es que no haces nada por mejorar...

¡y que te digan eso ;duele!
...
¡ya no puedo más!

Para mi desgracia será el tiempo quien me de la razón.


No quiero cosas, quiero UN BESO, una CARICIA (pero de corazón)
No desprecio"una comida", pero me hace más falta ESCUCHA Y COMPRENSIÓN.
No quiero molestar,  sin embargo necesito CARIÑO.
No me importa el dolor, pero ME ESTÁ MATANDO LA SOLEDAD y NECESITO AYUDA.

¡Si tuviera lo que está en mayúsculas, no necesitaría nada más!

jueves, 23 de junio de 2011

Va por ti, ¡León!

http://www.youtube.com/watch?v=kXKI02wf0ss&feature=player_embedded

Cada día que pasa me acuerdo de ti, sobre todo cuando no puedo moverme y el malestar me obliga a estar en la cama.

Un beso y mucha salud

domingo, 12 de junio de 2011

PAULA, "LA DE LA FARMACIA"

Ayer, después de una semana de dolor, me veo en la necesidad de acudir a la farmacia, ya que me he quedado sin una de las pastillas del tratamiento y ya no había tomado la de la mañana.

Me hago la remolona,...,porque solo quería dormitar acurrucadita en el sofá, pero no me queda más remedio que salir.

Me han llamado para picar algo, pero solo tengo fuerzas para saludar desde el coche. Ni siquiera me he arreglado. Me he puesto una sudadera, una coleta y a correr...Pero, es que no me encuentro bien. No tengo ganas de nada.

LLego a la farmacia, donde hoy le toca el turno de noche a Paula. Me gusta ir a esta farmacia porque ya me conocen y si no hay gente, aún charlo un ratito con la que esté. (son todas un encanto)

Comenzamos a hablar, y le digo, "anda que ahora me han diagnosticado asma, y me han recetado 2 inhaladores, unas pastillas,..., estoy cansada ya, ¿eh?. Además estoy perdiendo vista,..."No se..."

Me contesta; "Anda pues el otro día me acordé de ti"

Me quedo asombrada y le pregunto ¿Por qué?

"Viendo un programa en "Cuatro" muy interesante. Hablaba de una enfermedad,...no se de intoxicación y eso...y me recordó taaanto a ti,y atodo lo que te has tomado en estos años...y sobre todo ahora que me has dicho lo del asma,...,aún más"

-"Ja,ja,ja,..." me reí. ¡Que fuerte!.
¿Sabes las muñequitas que me comprásteis de fieltro. ESAS QUE LLEVABAN UNA MASCARILLA?" (y que la Dirección del Arquitcto Marcid no me permitió vender en su enoooooooooooooooooorme Hall)

-"Si"

-"Pues si te fijas, pone S.Q.M" Que son las siglas de Sensibilidad Química Múltiple, que es la enfermedad de la que me hablas, y me alegra un montón que seas tú quien me ha identificado con ella. Yo estoy diagnosticada de Fibromialgia, pero según tengo entendido, como es un proceso degenerativo,...acabaré con algo parecido a la SQM, o la SQM misma. No lo sé. En cualquier caso Fibromialgia, Fatiga Crónica, SQM y otra más, cuyo nombre no recuerdo ahora, son las 4 del mismo tipo.
Es curioso, porque yo no te había dicho nada...y si lo hubiera hecho, me hubieses tomado por loca...(como ya han hecho otros)¡INCREÍBLE!"
Entonces dices que: "¿salió en Cuatro?"

-Si, yo creo que en Internet, lo puedes encontrar.

-¡Ah!, pues ya miraré.

                                                           Aquí está,...
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fbpQj7o9was

Para más información...
http://mi-estrella-de-mar.blogspot.com/2011/05/articulo-sqm-ehs-sfc-fm-de-rosa-montero.html

En cualquier caso, Paula, gracias por creerme.

jueves, 24 de marzo de 2011

INTOXICACION POR MERCURIO. ¿Que dice la OMS?

Que fuerte...

Lo cierto es que yo, por problemas de espalda y en el pecho, me asusté, dejé drásticamente de fumar.
Y en vez de mejorar, ¡EMPEORÉ!
Tenía un mal sabor en la boca horrible, y LOS DOLORES SE AGRAVARON.


Nunca se me ocurrió que a lo mejor el problema, podría estar en mi boca...

Pero como soy un culo inquieto, empecé a leer.
Es sabido, que en internet hay mucha "metralla", por eso me quede con aquello o aquellas páginas, cuyas verdades eran incuestionables.

Aunque conocía este link, no había tenido tiempo de sentarme y verlo con calma. Y me he quedado "ALUCINADA"..., lean, lean,...y fórmense ustedes mismos su opinión,...

Me pareció muy impactante que en el  Documento de Política General de la OMS, de 2005, "El Mercurio en el Sector de la Salud" (www.who.int/water_sanitation_health/medicalwaste/mercurio_es.pdf) , se digese sin miramientos que;


"El mercurio es muy tóxico, en particular cuando se metaboliza para formar mercurio de metilo.
 Puede ser mortal por inhalación y perjudicial por absorción cutánea.
Alrededor del 80% del vapor de mercurio inhalado pasa a la sangre a través de los pulmones. Puede tener efectos perjudiciales en los sistemas nervioso, digestivo, respiratorio e inmunitario y en los riñones, además de provocar daños pulmonares "

Los efectos adversos de la exposición al mercurio ...temblores, trastornos de la visión y la audición, parálisis, insomnio, inestabilidad emocional, ... problemas de concentración y retraso en el desarrollo durante la infancia. Estudios recientes parecen indicar que el mercurio tal vez carezca de umbral por debajo del cual no se producen algunos efectos adversos"


Vale, el mercurio es perjudicial.
De echo mi madre ha estado ingresada hace poco y fué donde me enteré que los termómetros de mercurio estaban prohibidos , ya no están a la venta.
Tampoco es que la cantidad de mercurio fuese tan grande,en dichos medidores de temperatura...pensé,...pero después me enteré, que este mismo material "SUPUESTAMENTE TAN PELIGROSO", lo tenía yo colocadito por toda mi boca,...y seguí leyendo;


"El amalgama es el material de relleno dental de uso más común. Es una mezcla de mercurio y una aleación de metales. La composición normal es de un 45-55% de mercurio; alrededor de un 30% de plata y otros metales como cobre, estaño y zinc. En 1991, la Organización Mundial de la Salud confirmó que el mercurio presente en el amalgama dental es la fuente no industrial más importante de emisión de vapor de mercurio, exponiendo a la población afectada a niveles de mercurio que superan con creces los establecidos para los alimentos y para el aire". Fuente: www.who.int/ipcs/publications/cicad/en/cicad50.pdf  




Me llamó la atención, que son los "actuales" empastes de amalgama , los que comenzaron a usarse en los años 70! los que  evaporan más mercurio , ya que al tener más cobre,( y debido a la acción de éste)
se evapora más mercurio que de los anteriores empastes de amalgama.
Y lo serio es que lo dice la OMS en su Documento de Política General, del año 2005: www.who.int/water_sanitation_health/medicalwaste/mercurio_es.pdf (está en español).  Algunos expertos consideran que "Se ha pagado la dureza y la resistencia a la corrosión con un aumento drástico en la emisión de vapor de mercurio..."


Y ya me quedé de piedra cuando vi que HAY casos DEMOSTRADOS OFICIALMENTE; www.lavozdegalicia.es/santiago/2007/08/08/0003_6044569.htm


Me enteré además que la ASDS (American Society of Dental Surgeons, o Sociedad Americana de Cirujanos Dentales), en  1845, probibió a sus miembros ATENCION,(BAJO pena de expulsión) colocar empastes dentales de amalgama debido al peligro para la salud

No sabía que  había países donde el uso de los empastes dentales de amalgama está restringido, advertido o directamente prohibido.

Y que en España, en concreto  Cataluña el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos ha enviado un comunicado a sus colegiados recomendando que "el tratamiento odontológico, especialmente ( no exclusivamente) en mujeres embarazadas y en menores de 14 años, prescinda de la amalgama dental."


También en Madrid; “la Dirección General de Salud Pública y Alimentación de la Consejería de Sanidad y Consumo (sic)  considera consecuente actuar con prudencia y limitar su uso, siempre que sea clínicamente posible, en periodos de embarazo o lactancia”.

 

Pero es que incluso los propios PRODUCTORES de amalgama advierten del peligro de estas:no poner en endodoncias (debido al contacto directo de la amalgama con la mucosa bucal)

Concretamente este es mi caso, tengo una muela en este estado, que me molesta un monton, y la encía esta totalmente inflamada e irritada alrededor, según mi dentista a la que he visitado la semana pasada.

Cuando llamé para la cita, me sorprendió, que cuando le comente a la ayudante que quería hablar con mi dentista para este motivo, balbuceó y acabó con un:

-"Déjeme sus datos, que le llama ella ahora mismo".
No tardó ni cinco segundos, en llamarme y en darme una cita.

-¿Te lo ha dicho algún médico?

-No; le contesté. Simplemente me lo dijo una amiga que se las quitaron y mejoró.

Haciéndome la tonta, le he preguntado por el tema, y me ha reconocido que si le había llegado "algún aviso", del Colegio de Odontólogos, pero que eran rumores. Que de vez en cuando los periodistas, daban la lata con eso, pero que eran "movimientos pasajeros",... y me emplazó para una nueva segunda visita, para seguir tapando y hacer una limpieza...


En cuanto al gasto hospitalario, que tanto preocupa a día de hoy, con tanto genérico, supe que el mercurio puede ser desencadenante o agravante de numerosísimas patologías, algunas crónicas y que suponen un MUY IMPORTANTE (también evitable) "gasto médico-hospitalario, quirúrgico, de rehabilitación y farmacéutico; menor o nula productividad académica, laboral, etc. " según leí en "Mercuriados"

Considero que un verdadero profesional, debería por lo menos ; ADVERTIR del riesgo 
 
Como opino lo mismo que  Servando Pérez Domínguez (Presidente de la asociación), creo que;

"Cuando hay argumentos científicos dispares, y desde luego los hay tb. en contra de las amalgamas, deba aplicarse el "Principio de Precaución"si bien la seguridad cero NO existe, sí que hay otros materiales dentales mucho menos peligrosos... "

"...sólo una sociedad informada podrá valorar la relación riesgo-beneficio para decidir empastar su boca con amalgama u otro material dental..."

"En cambio, una sociedad desinformada estará siempre a merced de quienes promuevan tal o cual idea, o tal o cual producto, en este caso las amalgamas, aduciendo, p. ej., razones (ciertas) de permanencia del producto en el mercado (más de 170 años), que es el producto más asequible económicamente, la rapidez en la colocación o su durabilidad, pero sin entrar en razones, entendemos que más importantes, como, desde nuestro punto de vista, lo es... LA SALUD"


Yo lo tengo claro...
Usted decide,...pero por lo menos que sepa que tiene derecho a informarse.

(http://www.mercuriados.org/)



Otros enlaces:http://www.holisticmed.com/dental/amalgam/
http://curezone.com/dental/amalgampage.asp

jueves, 3 de marzo de 2011

ESTE VIERNES HARÉ 8 DÍAS DE LA CAMA AL SOFÁ...

Me es imposible estar de pié. Haré la compra (por internet), y trataré de dormir las horas, que me faltan, ya que el dolor me ha mantenido en vela. (además, comienza a dormirse mi antebrazo).
El antiinflamatorio que me ha mandado, doctor, me está machacando el estómago, porque estoy tomando, como usted bien sabe, 3 pastillas más.
Ayer me ha mandado de nuevo a su consulta. Me ha dado el parte de baja, me ha comentado que los antiinflamatorios todavía no "han empezado a hacer su efecto", e inmediatamente usted se levantó y me acompañó a la puerta.
Cuando le pregunté si el creía que yo tenía "fibromialgia", empezó a decir, "bueno,bueno,bueno,...y se reía mientras hacía el ademán de invitarme a salir de su consulta".
Y aquí estoy.

¿Qué hago?...No se.

Pero esto no es vida.

domingo, 27 de febrero de 2011

"ALLEGRO DE DOMINGO"

A diario suelo despertarme con mi radio-despertador, con la alarma sintonizada en mi programa favorito. Aunque generalmente el dolor me hace levantar al poco tiempo de la cama.

Los domingos, sin embargo, el programa con el que  despierto,  me invita a remolonear un poco más: "Allegro de Domingo",es una gozada despertarse con su música, aunque mi cuerpecito en poco tiempo,acaba siendo "arrastrado" a desayunar.

Quisiera compartirlo con vosotros, de modo que os dejo en enlace a los que no lo conocéis.

Bicos.